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OTAFUKU // Okonomiyaki oder Takoyaki Teigmischung

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MHD 30.08.2024

Okonomiyaki sind eine Art japanischer Pfannkuchen. "Okonomi" steht im Japanischen für "Was Dir gefällt", "Yaki" für "braten".

Die Takoyaki sind kleine Teigbällchen, in die ein Stück Oktopus eingebacken sind. Sie gelten besonders in Osaka und Hiroshima als Spezialität.

Mit der Teigmischung von der Marke Otafuku kann man Okonomiyaki und Takoyaki auch ganz einfach und schnell zu Hause selbst zubereiten.   

ZUBEREITUNG Okonomiyaki (6 Stück)

 1. Eine Otafuku Teigmischung mischen mit 6 Eiern, 2 EL Pflanzenöl, 140ml Wasser, 700g fein geschnittenen Weißkohl, 6 Streifen Bacon, 30g Frühlingszwiebel.

2. Jeweils ca. 3-4 EL Teig in einer beschichteten Pfanne mit Öl anbraten bis beide Seiten goldbraun sind. 

3. Die Japanischen Okonomiyaki Pfannkuchen am besten mit der Okonomi Soße und japanischen Mayonnaise servieren.

Zutaten

WEIZENmehl, modifizierte Stärke, SOJAsaucenpulver, Backpulver, Salz, Verdickungsmittel E400.


Nährwertangaben
Nährwerte pro 100ml
Energie 1448 kJ / 346 kcal
Fett 1.4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Kohlenhydrate 75.6 g
davon Zucker 0.89 g
Eiweiß 9.4 g
Salz 1.5 g

FAQ

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